A single event that spans one or more consecutive days. Attendee’s register for the first date-time only
Dette er en deilig formiddagsklasse for deg som ønsker å starte dagen med tilstedeværelse, ro og styrkende yoga for kropp og sinn. Lærer: Spiros (more…)
Er du ny til yoga er dette et flott sted å begynne. Undervisningen er enkel å følge og du vil bli kjent med yogaens mangfold og muligheter. Vi praktiserer enkle fysiske øvelser, pusteteknikker, meditasjon og dybdeavspenning. Vi legger vekt på å skape et rom der hver enkelt deltager har god tid og trygge rammer, for (more…)
Tai Chi er en grasiøs, myk og kraftfull treningsform som har røtter i kinesisk kampsport og Taoisme. Jevnlig praksis virker stressdempende og styrkende både fysisk og mentalt, gir nytt overskudd, fysisk fleksibilitet og følelsesmessig balanse. På lett engelsk. (more…)
