A single event that spans one or more consecutive days. Attendee’s register for the first date-time only
Yoga med Anja MAX 14 DELTAGERE Varmende Hatha Yoga, rensende pust og nærende meditasjon. Ett møte med deg selv gjennom nærvær i yogapraksis. Lærer: Anja Vinter-Vår 2023 Fra: torsdag 19 jan 2023 Til: torsdag 25 mai 2023 Opphold uke 8 og 14 Tid: 19:20 til 21:05 (more…)
Yoga for nybegynnere – Sol & måne MAX 14 DELTAGERE Er du ny til yoga er dette et flott sted å begynne. Undervisningen er enkel å følge og du vil bli kjent med yogaens mangfold og muligheter. Vi praktiserer enkle fysiske øvelser, pusteteknikker, meditasjon og dybdeavspenning. Vi legger vekt på å skape et rom der (more…)
Yoga “master the moment” MAX 12 DELTAGERE Ett styrkende og meditativt yogakurs fra den klassiske yogatradisjonen med fysiske yogaøvelser, pust og konsentrasjon. Asanas, Pranayama og Pratyahara. Forbedrer helsen og fordøyelsessystemet. På lett engelsk. Lærer: Spiros Vinte-Vår 2023 Fra: tirsdag 17 jan 2023 Til: tirsdag 16 mai 2023 16 ganger Opphold uke 8 og 14 Tid: (more…)
Tai Chi & Qigong MAX 10 DELTAGERE Tai Chi Qigong, is an ancient Chinese set of exercises which develops the strength and flexibility of the body, increases your vitality, and promotes deep relaxation. You’ll enjoy reduced stress, a stronger immune system, and a deeper awareness of breath and body coordination. Baduanjin qigong which has more (more…)
