Yoga for nybegynnere – Sol & måne MAX 14 DELTAGERE Er du ny til yoga er dette et flott sted å begynne. Undervisningen er enkel å følge og du vil bli kjent med yogaens mangfold og muligheter. Vi praktiserer enkle fysiske øvelser, pusteteknikker, meditasjon og dybdeavspenning. Vi legger vekt på å skape et rom der (more…)
Yoga med Anja MAX 14 DELTAGERE Varmende Hatha Yoga, rensende pust og nærende meditasjon. Ett møte med deg selv gjennom nærvær i yogapraksis. Lærer: Anja Vinter – Vår 2025 Fra: torsdag 30 jan 2025 Til: torsdag 29 mai 2025 Opphold uke 16 og 18 Tid: 19:30 til 21:15 (more…)
Yoga formiddag – ro & indre styrke Yoga formiddag alle nivåer MAX 18 DELTAGERE Dette er en klasse som har en deilig letthet over seg. Sinnet er avspent etter en hel natts hvile og en tilstand av velvære og ro er tilgjengelig i vår yoga praksis. Lærer: Anja Vinter – Vår 2025 Fra: tirsdag 4 (more…)
Yoga – klassisk MAX 12 DELTAGERE Ett styrkende og meditativt yogakurs fra den klassiske yogatradisjonen med fysiske yogaøvelser. Asanas, Pranayama og Pratyahara. Forbedrer helsen og fordøyelsessystemet. På lett engelsk. Lærer: Spiros Vinter – Vår 2025 Fra: tirsdag 4 feb 2025 Til: tirsdag 27 mai 2025 16 ganger – 1t 45m Opphold uke 16 Tid: 18:00 (more…)
